Gesunde Zähne sind wichtig für die allgemeine Gesundheit – und nicht zuletzt für die Lebensqualität. Mit dem Zähneputzen werden bis zu 50% der schädlichen Zahnbeläge entfernt. Zahnbeläge führen zu Zahnstein und Zahnfleischentzündungen. Wird dies nicht sorgfältig behandelt, kommt es häufig zu Infektionen der Zahnfleischtaschen, später zur Zahnlockerung und eventuell sogar zum Zahnverlust.
Unsere Tipps zur Zahnpflege: Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste spätestens nach drei Monaten. Bei längerer Nutzung lässt die Reinigungswirkung deutlich nach und die Besiedelung mit Keimen nimmt stark zu.
Die richtige Dauer: mindestens 2 Minuten, damit alle Zahnflächen bearbeitet werden können.
Reinigen Sie Ihre Zahnzwischenräume konsequent mit Zahnseide oder Zahnzwischenraumbürsten
Die richtige Bewegung der Zahnbürste: von rot (Zahnfleisch) nach weiß (Zahn), nie horizontal schrubben. Beim Hin- und Herputzen besteht die Gefahr, dass einzelne Zahnflächen mehrfach und andere dafür gar nicht bearbeitet werden.
Mindestens morgens und abends Zähne Putzen: Das regelmäßige Zähneputzen dient nicht nur der Entfernung von Zahnbelägen, sondern auch einer regelmäßigen Fluoridzufuhr durch die Zahncreme.
Nach überstandenen entzündlichen Erkrankungen (Grippe, Herpes etc. ) sollte die Zahnbürste entweder desinfiziert oder ausgetauscht werden.Haben Sie längerfristige Probleme mit Ihrem Zahnfleisch, kann schon die Einnahme von Vitamin C helfen.
Mit Schüssler Salz Nr.1 und Nr. 2 können Sie von innen positiven Einfluss auf die Zahne nehmen. Mit den speziellen Mitteln und der guten Beratung aus Ihrer Elisen-Apotheke pflegen Sie folglich nicht nur Ihre Zähne, sondern insgesamt Ihre Gesundheit.
